8.0 km | 00:46:32 | 05:48/km日期: 2024-03-12 19:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 05'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'36") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.11 km 
Adidas boston10 累積 :
947.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'47" | 00:17'35" |
| 4 | 05'48" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 6 | 05'46" | 00:34'58" |
| 7 | 05'43" | 00:40'41" |
| 8 | 05'46" | 00:46'27" |
| 8.0 | 06'04" | 00:46'32" |
16820.7 km | 
1834.3 km
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