3.0 km | 00:19:26 | 06:27/km日期: 2023-03-05 17:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 10'52" / 06'28" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'41") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.95 km 
跟上來 43 大🍊大勵 第17雙 累積 :
396.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 06'28" | 00:17'20" |
| 3 | 06'06" | 00:23'26" |
| 3.0 | 05'36" | 00:23'29" |
23440.7 km | 
3728.5 km
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