Ding Ding 閉上眼睛 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

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Ding Ding 閉上眼睛

6.8 km | 00:45:37 | 06:40/km

日期: 2017-11-14 16:15 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'22" / 06'03" / 05'43" / 06'23" / 07'00" / 06'35" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+01'34")

999 / 999

2

06'12"

(13'25")

06'11" (+00'32")

1000 / 2000

3

05'43"

(19'08")

05'39"

1011 / 3011

4

06'26"

(25'34")

06'24" (+00'45")

1005 / 4016

5

06'57"

(32'31")

06'57" (+01'18")

998 / 5015

展開計圈分析

11月累積里程 : 135.61 km

愛跌倒百里馬-大橘I 累積 : 770.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Ding Ding 閉上眼睛和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'03"	00:13'25"
3	05'43"	00:19'08"
4	06'23"	00:25'31"
5	07'00"	00:32'31"
6	06'35"	00:39'06"
6.8	07'45"	00:45'37"

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