5.0 km | 00:30:51 | 06:10/km日期: 2018-11-03 07:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 10'05" / 06'12" / 06'07" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'27") | 911 / 4911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.26 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'12" | 00:16'17" |
| 3 | 06'07" | 00:22'24" |
| 4 | 06'04" | 00:28'28" |
| 4.9 | 13'25" | 00:40'43" |
21204.9 km | 
556.4 km
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