7.1 km | 00:48:39 | 06:50/km日期: 2019-04-17 21:55 - 地點: 成長之路 - 天氣: 氵京氵京白勺 - 平均心率: 127 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 10'18" / 06'20" / 06'12" / 06'25" / 06'18" / 08'33" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+03'11") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.32 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 06'20" | 00:16'38" |
| 3 | 06'12" | 00:22'50" |
| 4 | 06'25" | 00:29'15" |
| 5 | 06'18" | 00:35'33" |
| 6 | 08'33" | 00:44'06" |
| 7 | 05'35" | 00:49'41" |
| 7.0 | 08'56" | 00:50'03" |
21204.9 km | 
556.4 km
留言 
展開計圈分析
