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Yao Chin
彰化
ID 15001
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adidas Boston 12
已使用了 1 天
共跑了 5.3 km
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Adidas SL2 M
已使用了 1 個月 23 天
共跑了 558.3 km
我要評分
Mizuno Duel Neo2
已使用了 2 個月 9 天
共跑了 145.2 km
我要評分
Adidas Boston 10
已使用了 5 個月 23 天
共跑了 1286.7 km
我要評分
NB 890
已使用了 1 年 2 個月
共跑了 323.2 km
我要評分
單車 (
3
)
愛運動127號
已使用了 5 年 11 個月 24 天
共騎了 3.7 km
BH HA950TD
已使用了 8 年 4 個月 19 天
共騎了 92.0 km
捷安特(giant) halfway FD-17S
已使用了 17 年 19 天
共騎了 139.7 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:10:29
半馬 : 01:32:43
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
45728.4 km |
511.8 km
2025 年 :
253.4 km |
0.0 km
2025
(km)
(km)
Jan
253.4
0.0
2024
(km)
(km)
Dec
400.2
0.0
Nov
355.6
0.0
Oct
354.0
0.0
Sep
397.8
0.0
Aug
406.2
0.0
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群組 (
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5421。中18組
就是愛運動
☼ Jog Run Life™ ☂
《就是♥運動》Love Sports™
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2024/10/28
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2024/04/14
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2023/09/09
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2021/12/07
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Yao Chin
8.0 km
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06:42/km
日期:
2016-03-09 19:28
-
平均心率:
140
-
卡路里:
455 Cal
彰化
Y
ao Chin
·
留言
MAF-倉鼠模式
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
123~150
65~79%
2:M馬拉松配速區
150~169
79~89%
3:T乳酸耐力區
169~174
89~92%
4:A無氧耐力區
174~185
92~97.5%
5:I最大耗氧區
185~190
97.5~100%
最大心率為190
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
241.49 km
MIZUNO IDATEN DYNA 累積 :
1669.3 km
TCX 上傳
| 8 years ago
謝耀德
,
吳念祖
和其他
11
人說推
·
留言
米開朗
跑步機?
2016-03-10 16:07 ·
Yao Chin
下雨也只能這樣了
2016-03-10 21:31 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
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