10.2 km | 00:54:16 | 05:17/km日期: 2020-10-07 21:42 - 地點: 成長之路 - 天氣: 秋風徐徐 - 平均心率: 135 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'52" / 05'39" / 10'53" / 05'12" / 05'33" / 05'02" / 05'14" / 05'07" / 05'06" / 05'04" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.77 km 
ZEPRO Leopard (Black/Light Green) 累積 :
399.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 10'53" | 00:22'24" |
| 4 | 05'12" | 00:27'36" |
| 5 | 05'33" | 00:33'09" |
| 6 | 05'02" | 00:38'11" |
| 7 | 05'14" | 00:43'25" |
| 8 | 05'07" | 00:48'32" |
| 9 | 05'06" | 00:53'38" |
| 10 | 05'04" | 00:58'42" |
| 10.2 | 04'51" | 00:59'27" |
21204.9 km | 
556.4 km
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