5.2 km | 00:35:39 | 06:48/km日期: 2022-03-21 15:44 - 地點: 成長之路 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 133 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'38" / 06'11" / 06'01" / 05'54" / 06'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'06" (+26'12") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.89 km 
DECATHLON KIPRUN FAST 2 弟 累積 :
1186.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 06'01" | 00:18'50" |
| 4 | 05'54" | 00:24'44" |
| 5 | 06'26" | 00:31'10" |
| 5.1 | 10'58" | 00:32'42" |
21204.9 km | 
556.4 km
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