10.1 km | 00:55:46 | 05:30/km日期: 2017-12-07 20:05 - 地點: 宜三路 - 天氣: 雨 - 平均心率: 94 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 06'19" / 05'31" / 05'40" / 05'31" / 05'20" / 05'11" / 05'29" / 05'09" / 04'51" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.37 km 
母子鱷魚 BN-68淺黃(2) 累積 :
336.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'19" | 00:12'15" |
| 3 | 05'31" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 05'31" | 00:28'57" |
| 6 | 05'20" | 00:34'17" |
| 7 | 05'11" | 00:39'28" |
| 8 | 05'29" | 00:44'57" |
| 9 | 05'09" | 00:50'06" |
| 10 | 04'51" | 00:54'57" |
| 10.1 | 07'17" | 00:55'46" |
17888.1 km | 
717.1 km
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