7.1 km | 00:52:54 | 07:26/km日期: 2018-12-21 19:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'43" / 06'44" / 06'12" / 05'51" / 05'52" / 04'59" / 14'47" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'47" (+09'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'35" (+10'37") | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.27 km 
Asics Skysensor Glide 翔走 4 累積 :
786.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'44" | 00:13'27" |
| 3 | 06'12" | 00:19'39" |
| 4 | 05'51" | 00:25'30" |
| 5 | 05'52" | 00:31'22" |
| 6 | 04'59" | 00:36'21" |
| 7 | 14'47" | 00:51'08" |
| 7.1 | 15'03" | 00:52'51" |
展開計圈分析
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