9.3 km | 01:01:23 | 06:37/km日期: 2019-10-17 15:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'37" / 06'19" / 06'16" / 06'12" / 06'41" / 06'33" / 06'22" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2000 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 1001 / 3001 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4002 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'06") | 1002 / 5005 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'22" | 1001 / 6006 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 7007 | 173 / 84 |
| 8 | | 06'32" (+00'10") | 1002 / 8010 | 173 / 88 |
| 9 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 9011 | 173 / 87 |
| 10 | | 06'52" (+00'30") | 257 / 9268 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 287.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 06'19" | 00:26'20" |
| 5 | 06'16" | 00:32'36" |
| 6 | 06'12" | 00:38'48" |
| 7 | 06'41" | 00:45'29" |
| 8 | 06'33" | 00:52'02" |
| 9 | 06'22" | 00:58'24" |
| 9.3 | 11'06" | 01:01'23" |
27057.2 km | 
5477.9 km
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