7.2 km | 01:12:39 | 10:01/km日期: 2019-01-08 20:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 20'08" / 06'35" / 06'21" / 06'24" / 06'14" / 05'56" / 17'35" / 24'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'32" (+11'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'34" (+11'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'54" (+18'58") | 242 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.53 km 
Asics Skysensor Glide 翔走 4 累積 :
786.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'08" | 00:20'08" |
| 2 | 06'35" | 00:26'43" |
| 3 | 06'21" | 00:33'04" |
| 4 | 06'24" | 00:39'28" |
| 5 | 06'14" | 00:45'42" |
| 6 | 05'56" | 00:51'38" |
| 7 | 17'35" | 01:09'13" |
| 7.2 | 24'54" | 01:15'15" |
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