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 |  全馬 | 04:29:46 | 06:23/km | 第4馬
老駝 
日期: 2017-11-19 06:00 - 總爬升: 1066 m - 地點: 竹崎親水公園-交力坪車站 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)  台南老駝  ·  留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 這場是跑過的賽事中最硬的一場,起跑後大約三公里後開始連續無止境的上坡,的確很快地耗掉大量體力與腳力,雖然還可以應付到交力坪折返點,但回程下坡速度明顯太肉,不斷被刷卡,應該是練太少長距離LSD山路了,只好慢慢下坡靠意志力撐回終點 賽前宣言: 山路全馬,不知道是否不自量力,今年唯一有壓力的一場賽事,不過有壓力才有動力,給自己一個目標努力 賽後評分: 補給不錯,口味變化多樣,雖然參加人數並不是很多,少了些大型賽事的熱鬧感,但或許用這種方式更能讓心靜下來體驗跑入山神的懷抱,其實賽事辦的算不錯,但聽說好像明年不辦了, 有點可惜... 給 5 星  11月累積里程 : 282.32 km  asics 虎走TARTHERZEAL 4 累積 : 1357.9 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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