42502.7 km | 
29429.8 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  66.0 km | 08:47:36 | 07:59/km日期: 2023-09-23 06:04 - 總爬升: 1804 m - 地點: 旭山婆婆~ 仙公廟~曾文水庫 - 天氣: 秋老虎 - 平均心率: 132 - 卡路里: 3595 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% Pace: 06'29" / 07'56" / 06'38" / 07'11" / 05'42" / 07'18" / 05'20" / 06'17" / 06'06" / 07'13" / 05'56" / 06'12" / 06'43" / 06'47" / 07'36" / 07'19" / 07'35" / 07'36" / 07'52" / 13'55" / 07'43" / 06'23" / 10'34" / 05'44" / 05'19" / 06'09" / 07'58" / 08'59" / 15'16" / 11'22" / 10'15" / 15'51" / 14'56" / 06'06" / 05'59" / 06'21" / 07'05" / 14'15" / 06'55" / 10'34" / 10'53" / 09'32" / 10'02" / 08'31" / 06'48" / 05'45" / 08'00" / 05'42" / 05'26" / 05'42" / 05'30" / 09'34" / 05'25" / 08'40" / 06'28" / 06'12" / 07'02" / 06'50" / 08'31" / 10'06" / 06'38" / 09'19" / 06'19" / 07'03" / 08'09" / 12'00" / 19'26" /
 台南老駝  ·  留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 今年入秋後第一次的長距離山跑，雖然說是秋天了還是很熱，沒有去年練的太陽人加持，長距離後半段真的很煎熬，幸好回程曾文上仙公廟的林道遮蔭還不錯，不過很陡幾乎都是步行了。
9月累積里程 : 670.58 km   母子鱷魚ㄚ拖 蚵技神黑(37) 累積 : 542.4 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
