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 |  28.3 km | 04:23:20 | 09:18/km日期: 2022-03-12 06:24 - 地點: 旭山農農聚場~小南海 - 天氣: 微熱了 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1458 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34) Pace: 06'39" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'34" / 05'31" / 05'52" / 05'11" / 05'08" / 05'16" / 05'08" / 06'05" / 06'05" / 06'02" / 06'02" / 05'56" / 06'51" / 07'19" / 05'59" / 08'44" / 07'08" / 07'46" / 07'55" / 37'34" / 24'32" / 25'24" / 30'49" / 17'59" / 36'20" /
 台南老駝  ·  留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 台南老駝  · 留言 原本打算從茄拔跑水圳到白河看木棉花，最近腳況不佳，只能改從旭山出發，從台江遊客中心到小南海的山海圳綠道與水圳綠道，雖然分段跑也幾乎都跑齊了，等腳況好了後再來一次跑滿看看。
3月累積里程 : 367.57 km  Mizuno Wave Rider 23(4E) 累積 : 2107.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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