Hoyt 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hoyt 台南
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31.1 km | 01:09:39 | 26.8 km/h

日期: 2020-05-15 05:21 - 地點: 虎山機場 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 1542 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

5月累積里程 : 511.13 km

Hasa R1-elite(小黑炭)

Strava 上傳 | 4 years ago

Angela1414, 俊和（跑後山）和其他 36 人說推

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觀看另 7 則留言

海神破風是嗎？

2020-05-15 17:00 ·

2 個人推

懶羊妹飆車...

2020-05-15 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	-2.0 %
2	19.6	2.5 %
3	28.1	-0.6 %
4	26.5	-1.6 %
5	25.0	1.0 %
6	21.4	1.0 %
7	26.5	1.0 %
8	27.3	-0.3 %
9	32.1	-0.5 %
10	28.1	-1.0 %
11	26.5	1.0 %
12	25.0	1.3 %
13	31.0	-0.8 %
14	30.0	-0.6 %
15	28.1	1.1 %
16	28.1	-0.5 %
17	33.3	-0.8 %
18	28.1	1.2 %
19	25.7	1.2 %
20	31.0	-0.5 %
21	31.0	-1.0 %
22	26.5	1.0 %
23	27.3	1.0 %
24	31.0	-0.8 %
25	29.0	-0.4 %
26	28.1	-0.8 %
27	28.1	1.3 %
28	25.7	2.0 %
29	27.3	1.7 %
30	26.5	1.0 %
31	23.1	-0.4 %
31.1	14.3	0.0 %

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