馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    全馬 | 03:48:36 | 05:25/km | 第23馬
    2024 第三屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
    官方成績
    日期2024-09-15
    成績03:48:36
    總名次10 / 806
    分組名次3 / 186
    平均速度05:25/km
    官方證書
    Chief Lunger

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(03:48:36)

    日期: 2024-09-15 06:00 - 地點: 泰雅文化園區 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 2787 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'46"  (04'46")
    		04'46" (+01'09")1000 / 1000
    2
    03'37"  (08'23")
    		03'37"1000 / 2000
    3
    04'53"  (13'17")
    		04'53" (+01'16")1000 / 3000
    4
    06'30"  (19'47")
    		06'30" (+02'53")1000 / 4000
    5
    07'10"  (26'58")
    		07'10" (+03'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (32'11")
    		05'13" (+01'36")1000 / 6000
    7
    06'46"  (38'57")
    		06'46" (+03'09")1000 / 7000
    8
    04'56"  (43'53")
    		04'56" (+01'19")1000 / 8000
    9
    04'00"  (47'54")
    		04'00" (+00'23")1000 / 9000
    10
    04'26"  (52'20")
    		04'26" (+00'49")1000 / 10000
    11
    04'19"  (56'40")
    		04'19" (+00'42")1000 / 11000
    12
    04'20"  (01:01'00")
    		04'20" (+00'43")1000 / 12000
    13
    04'17"  (01:05'18")
    		04'17" (+00'40")1000 / 13000
    14
    04'29"  (01:09'47")
    		04'29" (+00'52")1000 / 14000
    15
    04'39"  (01:14'27")
    		04'39" (+01'02")1000 / 15000
    16
    04'31"  (01:18'58")
    		04'31" (+00'54")1000 / 16000
    17
    04'43"  (01:23'42")
    		04'43" (+01'06")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:28'57")
    		05'14" (+01'37")1000 / 18000
    19
    05'06"  (01:34'03")
    		05'06" (+01'29")1000 / 19000
    20
    04'54"  (01:38'57")
    		04'54" (+01'17")1000 / 20000
    21
    04'56"  (01:43'54")
    		04'56" (+01'19")1000 / 21000
    22
    05'21"  (01:49'16")
    		05'21" (+01'44")1000 / 22000
    23
    05'17"  (01:54'33")
    		05'17" (+01'40")1000 / 23000
    24
    06'14"  (02:00'47")
    		06'14" (+02'37")1000 / 24000
    25
    04'53"  (02:05'40")
    		04'53" (+01'16")1000 / 25000
    26
    05'56"  (02:11'37")
    		05'56" (+02'19")1000 / 26000
    27
    06'08"  (02:17'46")
    		06'08" (+02'31")1000 / 27000
    28
    05'54"  (02:23'40")
    		05'54" (+02'17")1000 / 28000
    29
    04'43"  (02:28'24")
    		04'43" (+01'06")1000 / 29000
    30
    04'35"  (02:33'00")
    		04'35" (+00'58")1000 / 30000
    31
    06'06"  (02:39'07")
    		06'06" (+02'29")1000 / 31000
    32
    05'40"  (02:44'47")
    		05'40" (+02'03")1000 / 32000
    33
    05'58"  (02:50'46")
    		05'58" (+02'21")1000 / 33000
    34
    06'43"  (02:57'29")
    		06'43" (+03'06")1000 / 34000
    35
    09'19"  (03:06'49")
    		09'19" (+05'42")1000 / 35000
    36
    07'09"  (03:13'58")
    		07'09" (+03'32")1000 / 36000
    37
    06'56"  (03:20'55")
    		06'56" (+03'19")1000 / 37000
    38
    05'36"  (03:26'31")
    		05'36" (+01'59")1000 / 38000
    39
    06'03"  (03:32'35")
    		06'03" (+02'26")1000 / 39000
    40
    05'32"  (03:38'07")
    		05'32" (+01'55")1000 / 40000
    41
    05'08"  (03:43'16")
    		05'08" (+01'31")1000 / 41000
    42
    05'03"  (03:48'20")
    		05'03" (+01'26")1000 / 42000
    43
    00'14"  (03:48'34")
    		04'13" (+00'36")57 / 42057
    台中
    Chief Lunger
    · 留言
    台中
    Chief Lunger
    · 留言

    「2024第三屆泰安馬」

    近兩年除了挑戰百k有設定完賽目標，全馬以下賽事幾乎都沒什麼練強度，完全就是照現況及經驗來參賽，在高難度賽道能順利完成小有成績是現主時開心的事，勿忘初衷跑步不就是追求這種純粹的快樂來富足我們的人生嗎😊

    賽後評分: 賽道挑戰性高，跑進山林吸收芬多精及花草樹木的芬芳，好舒服☺️賽後摸彩及園遊券100很棒👍
    給 5 星
    9月累積里程 : 425.48 km NIKE Air Zoomx Vaporfly Next%3(銀白) 累積 : 147.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
    @張小弟@, 余蔡興 和其他 2 人說推
    · 留言
    @張小弟@ 恭喜！這團服我有映像ㄟ，好好看
    2024-09-17 20:16 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 謝謝小弟哥，是這次夏季新配色喔XD
    2024-09-19 17:00 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :