5.0 km | 01:08:24 | 13:40/km日期: 2022-11-05 04:58 - 平均心率: 90 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 12'50" / 11'53" / 11'58" / 09'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'41" (+13'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:33'22" (+24'09") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
500.64 km 
Salomon Sonic Pro 累積 :
342.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 11'53" | 00:24'43" |
| 3 | 11'58" | 00:36'41" |
| 4 | 09'07" | 00:45'48" |
| 5.0 | 22'04" | 01:07'53" |
41686.6 km | 
29314.2 km
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