9.0 km | 01:09:59 | 07:44/km日期: 2019-05-12 05:53 - 地點: 關渡 - 平均心率: 141 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'53" / 09'09" / 07'37" / 06'32" / 07'26" / 09'14" / 06'50" / 06'56" / 08'01" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'12" (+03'41") | 33 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.63 km 
Y拖 Y拖 累積 :
905.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'09" | 00:17'02" |
| 3 | 07'37" | 00:24'39" |
| 4 | 06'32" | 00:31'11" |
| 5 | 07'26" | 00:38'37" |
| 6 | 09'14" | 00:47'51" |
| 7 | 06'50" | 00:54'41" |
| 8 | 06'56" | 01:01'37" |
| 9 | 08'01" | 01:09'38" |
| 9.0 | 10'32" | 01:09'59" |
27730.5 km | 
19442.2 km
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