5.2 km | 01:04:55 | 12:22/km日期: 2020-11-28 07:11 - 平均心率: 88 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'50" / 12'50" / 12'24" / 11'52" / 12'03" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 500.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 12'50" | 00:25'40" |
| 3 | 12'24" | 00:38'04" |
| 4 | 11'52" | 00:49'56" |
| 5 | 12'03" | 01:01'59" |
| 5.2 | 11'49" | 01:04'56" |
27730.5 km | 
19442.2 km
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