郭瓊文 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭瓊文雲林
ID 147445

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19.0 km | 02:01:16 | 06:23/km

日期: 2014-06-25 06:10 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'24" / 06'12" / 06'16" / 06'48" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 06'16" / 06'28" / 07'16" / 06'28" / 06'32" / 06'44" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 07'52" / 06'12" / 05'27" /

6月累積里程 : 76.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jason, 郭瓊文和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'12"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'48"	00:25'40"
5	06'16"	00:31'56"
6	06'04"	00:38'00"
7	06'04"	00:44'04"
8	06'16"	00:50'20"
9	06'28"	00:56'48"
10	07'16"	01:04'04"
11	06'28"	01:10'32"
12	06'32"	01:17'04"
13	06'44"	01:23'48"
14	05'56"	01:29'44"
15	06'04"	01:35'48"
16	06'04"	01:41'52"
17	07'52"	01:49'44"
18	06'12"	01:55'56"
19.0	05'27"	02:01'16"

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