5.6 km | 02:47:02 | 29:53/km日期: 2021-04-11 08:41 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 21682 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 58'49" / 39'23" / 21'00" / 19'58" / 13'29" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 58'50" (+45'21") | 1000 / 1000 | 93 / 18 |
| 2 | | 39'21" (+25'52") | 1001 / 2001 | 113 / 22 |
| 3 | | 20'58" (+07'29") | 1002 / 3004 | 170 / 27 |
| 4 | | 19'56" (+06'27") | 1000 / 4005 | 169 / 29 |
| 5 | | 13'29" | 1002 / 5007 | 207 / 35 |
| 6 | | 24'16" (+10'47") | 587 / 5594 | 135 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 373.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'49" | 00:58'49" |
| 2 | 39'23" | 01:38'12" |
| 3 | 21'00" | 01:59'12" |
| 4 | 19'58" | 02:19'10" |
| 5 | 13'29" | 02:32'39" |
| 5.6 | 24'29" | 02:47'02" |
32442.8 km | 
7014.4 km
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