8.1 km | 00:56:57 | 07:02/km日期: 2020-08-18 05:20 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'55" / 06'44" / 07'02" / 07'12" / 07'26" / 08'19" / 07'24" / 06'50" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.42 km 
NIKE Z35-黑金 累積 :
1437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'44" | 00:14'39" |
| 3 | 07'02" | 00:21'41" |
| 4 | 07'12" | 00:28'53" |
| 5 | 07'26" | 00:36'19" |
| 6 | 08'19" | 00:44'38" |
| 7 | 07'24" | 00:52'02" |
| 8 | 06'50" | 00:58'52" |
| 8.1 | 06'15" | 00:59'23" |
22538.8 km | 
1259.0 km
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