5.0 km | 00:28:01 | 05:35/km日期: 2015-11-12 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'34" / 05'55" / 05'44" / 04'59" / 04'42" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+04'13") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.01 km 
Asics SORTIEMAGIC RP-wide 累積 :
528.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'55" | 00:12'29" |
| 3 | 05'44" | 00:18'13" |
| 4 | 04'59" | 00:23'12" |
| 5 | 04'42" | 00:27'54" |
| 5.0 | 09'28" | 00:28'01" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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