7.0 km | 00:41:16 | 05:52/km日期: 2016-03-30 18:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 35%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'51" / 06'00" / 06'07" / 05'58" / 06'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.64 km 
SKECHERS 累積 :
88.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'51" | 00:17'03" |
| 4 | 06'00" | 00:23'03" |
| 5 | 06'07" | 00:29'10" |
| 6 | 05'58" | 00:35'08" |
| 7 | 06'03" | 00:41'11" |
| 7.0 | 05'55" | 00:41'17" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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