5.0 km | 00:26:41 | 05:19/km日期: 2017-02-16 06:29 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 05'32" / 04'47" / 05'22" / 05'35" / 05'20" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'39") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.39 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'47" | 00:10'19" |
| 3 | 05'22" | 00:15'41" |
| 4 | 05'35" | 00:21'16" |
| 5 | 05'20" | 00:26'36" |
| 5.0 | 05'10" | 00:26'41" |
22173.7 km | 
1259.0 km
留言 
