6.3 km | 00:36:50 | 05:53/km日期: 2023-03-14 05:12 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 05'46" / 07'11" / 05'53" / 05'38" / 07'52" / 05'41" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.25 km 
Nike nike air zoom pegasus 37 shield 黑 累積 :
718.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'11" | 00:12'57" |
| 3 | 05'53" | 00:18'50" |
| 4 | 05'38" | 00:24'28" |
| 5 | 07'52" | 00:32'20" |
| 6 | 05'41" | 00:38'01" |
| 6.3 | 05'59" | 00:39'35" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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