2.1 km | 00:13:16 | 06:26/km日期: 2017-01-19 17:59 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'41" / 06'07" / 07'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'58" (+01'52") | 59 / 2059 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.29 km asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'07" | 00:12'48" |
2.1 | 07'52" | 00:13'16" |