3.0 km | 00:18:48 | 06:15/km日期: 2020-11-22 05:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'26" / 07'54" / 07'43" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+07'29") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.01 km 
廠牌 Y拖 累積 :
394.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'54" | 00:15'20" |
| 3 | 07'43" | 00:23'03" |
| 3.0 | 11'59" | 00:23'06" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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