11.7 km | 01:29:30 | 07:38/km日期: 2022-10-10 06:12 - 平均心率: 180 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 16488 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 70 cm
Pace: 07'33" / 07'35" / 07'34" / 07'21" / 07'27" / 07'30" / 08'11" / 07'49" / 07'25" / 07'40" / 07'40" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 1000 | 184 / 71 |
| 2 | | 07'34" (+00'11") | 1002 / 2002 | 183 / 71 |
| 3 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 3003 | 182 / 72 |
| 4 | | 07'23" | 1001 / 4004 | 184 / 73 |
| 5 | | 07'26" (+00'03") | 1001 / 5005 | 185 / 72 |
| 6 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 6006 | 183 / 71 |
| 7 | | 08'10" (+00'47") | 1000 / 7006 | 183 / 66 |
| 8 | | 07'52" (+00'29") | 1002 / 8008 | 184 / 68 |
| 9 | | 07'23" | 1001 / 9010 | 184 / 73 |
| 10 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 10011 | 185 / 70 |
| 11 | | 07'43" (+00'20") | 1001 / 11012 | 184 / 70 |
| 12 | | 08'04" (+00'41") | 683 / 11696 | 184 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
511.00 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'35" | 00:15'08" |
| 3 | 07'34" | 00:22'42" |
| 4 | 07'21" | 00:30'03" |
| 5 | 07'27" | 00:37'30" |
| 6 | 07'30" | 00:45'00" |
| 7 | 08'11" | 00:53'11" |
| 8 | 07'49" | 01:01'00" |
| 9 | 07'25" | 01:08'25" |
| 10 | 07'40" | 01:16'05" |
| 11 | 07'40" | 01:23'45" |
| 11.7 | 08'15" | 01:29'30" |
67645.8 km | 
76.6 km
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