6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2017-06-30 05:18 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 05'53" / 06'08" / 05'58" / 05'57" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.30 km 
Puma Ignite netfit 累積 :
76.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'53" | 00:12'33" |
| 3 | 06'08" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 05'57" | 00:30'36" |
| 6 | 06'11" | 00:36'47" |
| 6.0 | 06'09" | 00:36'51" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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