4.4 km | 00:24:22 | 05:28/km日期: 2017-07-01 05:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 05'20" / 05'07" / 05'16" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 447 / 4447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
168.39 km 
愛迪達 REN 3-白綠 累積 :
280.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'20" | 00:11'39" |
| 3 | 05'07" | 00:16'46" |
| 4 | 05'16" | 00:22'02" |
| 4.4 | 05'15" | 00:24'23" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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