吉哥 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
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new balance M860A13
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new balance M860BY7 20161019 藍色
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共跑了 1490.6 km
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最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67655.8 km |

76.6 km
2025 年 :

239.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	239.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0

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22.0 km | 02:14:56 | 06:07/km

日期: 2017-12-28 04:42 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1189 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

涼爽
各位早安

12月累積里程 : 605.70 km

014丫拖 1061015母子鱷魚累積 : 1262.4 km

手動上傳 | 7 years ago

Steven Lee, Joanne 和其他 476 人說推

·

觀看另 45 則留言

WeiTsung Lin 晨跑自主半馬愉快

2017-12-28 22:18 ·

1 個人推

林奕杰讚啦

晚安吉哥

2017-12-28 22:20 ·

1 個人推

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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