6.2 km | 00:34:45 | 05:36/km日期: 2023-10-23 04:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'31" / 05'17" / 05'37" / 05'47" / 05'39" / 05'45" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'40") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
192.05 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3929.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'17" | 00:10'48" |
| 3 | 05'37" | 00:16'25" |
| 4 | 05'47" | 00:22'12" |
| 5 | 05'39" | 00:27'51" |
| 6 | 05'45" | 00:33'36" |
| 6.2 | 05'58" | 00:34'47" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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