跑步真的是一個人的事 小時候從球隊被調去練田徑時,球隊教練就跟我說:妳要有心理準備,練田徑不比在球隊輕鬆,尤其是心態要調整很多,練田徑是孤單的,妳要學會獨立………………………學會如何跟自己好好相處。 現在我一樣這麼認為………………只問自己每一次都有用心嗎?。 年代新聞一大早就進入健身房,躲~~~