10.1 km | 01:16:25 | 07:35/km日期: 2020-06-18 04:32 - 地點: 體育場 - 平均心率: 138 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13702 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'04" / 07'29" / 07'16" / 07'20" / 07'10" / 07'12" / 07'02" / 07'02" / 07'04" / 07'11" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" (+04'03") | 1006 / 1006 | 232 / 39 |
| 2 | | 07'26" (+00'29") | 1006 / 2013 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'16" (+00'19") | 1007 / 3021 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'16" (+00'19") | 1007 / 4028 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'06" (+00'09") | 1007 / 5036 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'08" (+00'11") | 1008 / 6045 | 169 / 82 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7045 | 169 / 84 |
| 8 | | 07'01" (+00'04") | 1001 / 8046 | 170 / 83 |
| 9 | | 07'06" (+00'09") | 1003 / 9050 | 170 / 82 |
| 10 | | 07'09" (+00'12") | 1002 / 10053 | 169 / 82 |
| 11 | | 08'53" (+01'56") | 56 / 10109 | 164 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.33 km 
MIZUNO Wave Rider 22 累積 :
3181.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 07'29" | 00:18'33" |
| 3 | 07'16" | 00:25'49" |
| 4 | 07'20" | 00:33'09" |
| 5 | 07'10" | 00:40'19" |
| 6 | 07'12" | 00:47'31" |
| 7 | 07'02" | 00:54'33" |
| 8 | 07'02" | 01:01'35" |
| 9 | 07'04" | 01:08'39" |
| 10 | 07'11" | 01:15'50" |
| 10.1 | 10'22" | 01:16'25" |
16266.1 km | 
1354.3 km
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