吉哥 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
ID 10963

5852 位追隨者

跑鞋 (4)

039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
已使用了 2 個月 11 天
共跑了 501.6 km
給 4 星

038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
已使用了 4 個月 18 天
共跑了 1216.3 km
我要評分

new balance M860A13
已使用了 1 年 3 個月 22 天
共跑了 664.4 km
給 4 星

new balance M860BY7 20161019 藍色
已使用了 8 年 3 個月 16 天
共跑了 1490.6 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

68227.0 km |

76.6 km
2025 年 :

811.0 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	0.0	0.0
Jan	811.0	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0

朋友 (10010)

群組 (0)

粉絲專頁 (1)

黃順吉
建立粉絲專頁

里程碑 (4631)

2025/02/01 恭喜吉哥獲得 162650 留言數
2025/02/01 恭喜吉哥獲得 1497000 推
2025/01/29 恭喜吉哥獲得 1496500 推
2025/01/29 恭喜吉哥獲得 162550 留言數
2025/01/26 恭喜吉哥獲得 1496000 推
2025/01/26 恭喜吉哥獲得 162450 留言數
2025/01/24 吉哥完成了第 660 馬! - 台灣環島跑者聯盟圓夢計畫2
2025/01/23 恭喜吉哥獲得 1495500 推
2025/01/23 恭喜吉哥獲得 162350 留言數
2025/01/20 恭喜吉哥獲得 1495000 推

< 上一篇

下一篇 >

1000 m | 00:24:05 | 02:24/100m

日期: 2017-11-27 06:13 - 地點: 游泳池 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 603 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

賽後恢復游
自由式1000公尺
各位早安順心愉快

11月累積里程 : 10.00 km

手動上傳 | 7 years ago

黃文聯, 索克羅曼和其他 514 人說推

·

觀看另 47 則留言

林鴻明～追隨那一道光順兄恢復遊愉快
晚安~

2017-11-27 21:37 ·

1 個人推

ICEMAN0101 黃大哥早安^_^運動愉快~

2017-11-28 07:40 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km

王聖欣上傳了新日誌

4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km

randallkwo 上傳了新日誌

22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km

EM 上傳了新日誌

10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km

randallkwo 上傳了新日誌

11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km

EM 上傳了新日誌

11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km

EM 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km