4.0 km | 00:44:24 | 11:04/km日期: 2018-03-12 19:41 - 平均心率: 111 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'02" / 11'23" / 12'11" / 09'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'03") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.12 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 11'23" | 00:22'25" |
| 3 | 12'11" | 00:34'36" |
| 4 | 09'43" | 00:44'19" |
| 4.0 | 10'23" | 00:44'25" |
22173.7 km | 
1259.0 km
留言 
