4.4 km | 00:27:09 | 06:07/km日期: 2019-02-02 06:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'01" / 05'52" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'58" (+00'06") | 431 / 4431 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
309.11 km Under Armour HOVR Infinite 累積 :
326.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'17" | 00:12'42" |
3 | 06'01" | 00:18'43" |
4 | 05'52" | 00:24'35" |
4.4 | 05'59" | 00:27'10" |