9.4 km | 01:11:12 | 07:32/km日期: 2019-03-23 07:14 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'15" / 07'04" / 07'23" / 05'55" / 09'43" / 06'58" / 08'20" / 08'20" / 06'57" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'57") | 668 / 4668 |
| 6 | | 42'28" (+36'34") | 69 / 4738 |
| 7 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 5738 |
| 8 | | 08'23" (+02'29") | 1000 / 6738 |
| 9 | | 08'26" (+02'32") | 1000 / 7738 |
| 10 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 8738 |
| 11 | | 07'16" (+01'22") | 714 / 9452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.06 km 
Under Armour HOVR 累積 :
479.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'04" | 00:14'19" |
| 3 | 07'23" | 00:21'42" |
| 4 | 05'55" | 00:27'37" |
| 5 | 09'43" | 00:37'20" |
| 6 | 06'58" | 00:44'18" |
| 7 | 08'20" | 00:52'38" |
| 8 | 08'20" | 01:00'58" |
| 9 | 06'57" | 01:07'55" |
| 9.5 | 07'26" | 01:11'17" |
22173.7 km | 
1259.0 km
展開計圈分析
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