11.9 km | 01:25:25 | 07:10/km日期: 2022-07-12 05:33 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 15474 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'19" / 07'06" / 07'30" / 07'02" / 07'35" / 07'01" / 07'14" / 07'13" / 07'02" / 07'27" / 06'49" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 180 / 87 |
2 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 2001 | 180 / 78 |
3 | | 07'31" (+01'13") | 1000 / 3001 | 178 / 74 |
4 | | 07'00" (+00'42") | 1001 / 4002 | 180 / 78 |
5 | | 07'34" (+01'16") | 1000 / 5003 | 182 / 72 |
6 | | 07'05" (+00'47") | 1001 / 6004 | 181 / 77 |
7 | | 07'13" (+00'55") | 1001 / 7005 | 180 / 76 |
8 | | 07'17" (+00'59") | 1001 / 8007 | 181 / 75 |
9 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 9008 | 183 / 77 |
10 | | 07'29" (+01'11") | 1000 / 10008 | 181 / 73 |
11 | | 06'53" (+00'35") | 1001 / 11010 | 182 / 79 |
12 | | 07'34" (+01'16") | 898 / 11908 | 180 / 73 |
7月累積里程 :
511.01 km 028丫拖母子鱷魚20211121 母子鱷魚 累積 :
1241.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 07'06" | 00:13'25" |
3 | 07'30" | 00:20'55" |
4 | 07'02" | 00:27'57" |
5 | 07'35" | 00:35'32" |
6 | 07'01" | 00:42'33" |
7 | 07'14" | 00:49'47" |
8 | 07'13" | 00:57'00" |
9 | 07'02" | 01:04'02" |
10 | 07'27" | 01:11'29" |
11 | 06'49" | 01:18'18" |
11.9 | 07'49" | 01:25'25" |