3.2 km | 00:19:03 | 06:01/km日期: 2022-10-20 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'47" / 06'09" / 05'16" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 162 / 3162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 05'16" | 00:18'12" |
| 3.2 | 05'13" | 00:19'03" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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