10.1 km | 01:12:52 | 07:12/km日期: 2023-03-20 05:46 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13878 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 07'38" / 07'23" / 07'06" / 07'06" / 07'26" / 07'16" / 06'56" / 06'58" / 07'05" / 06'21" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'11") | 1001 / 1001 | 190 / 68 |
| 2 | | 07'28" (+00'59") | 1002 / 2003 | 190 / 70 |
| 3 | | 07'13" (+00'44") | 1003 / 3007 | 190 / 72 |
| 4 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 4008 | 190 / 72 |
| 5 | | 07'26" (+00'57") | 1002 / 5011 | 188 / 71 |
| 6 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 6011 | 184 / 74 |
| 7 | | 07'10" (+00'41") | 1002 / 7013 | 190 / 73 |
| 8 | | 06'59" (+00'30") | 1001 / 8014 | 191 / 74 |
| 9 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 9015 | 193 / 72 |
| 10 | | 06'29" | 1000 / 10015 | 193 / 79 |
| 11 | | 06'35" (+00'06") | 88 / 10104 | 195 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
474.70 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'23" | 00:15'01" |
| 3 | 07'06" | 00:22'07" |
| 4 | 07'06" | 00:29'13" |
| 5 | 07'26" | 00:36'39" |
| 6 | 07'16" | 00:43'55" |
| 7 | 06'56" | 00:50'51" |
| 8 | 06'58" | 00:57'49" |
| 9 | 07'05" | 01:04'54" |
| 10 | 06'21" | 01:11'15" |
| 10.1 | 15'27" | 01:12'52" |
67964.0 km | 
76.6 km
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