5.3 km | 00:26:41 | 05:04/km日期: 2016-03-23 05:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 05'05" / 04'53" / 04'51" / 04'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 263 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.64 km 
SKECHERS 累積 :
88.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'05" | 00:10'53" |
| 3 | 04'53" | 00:15'46" |
| 4 | 04'51" | 00:20'37" |
| 5 | 04'50" | 00:25'27" |
| 5.3 | 04'44" | 00:26'42" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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