21.0 km | 02:41:47 | 07:41/km日期: 2017-09-27 04:51 - 總爬升: 650 m - 地點: 陽明山 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 117 - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 30098 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 09'33" / 08'31" / 12'14" / 08'51" / 08'49" / 08'44" / 06'58" / 09'45" / 09'24" / 11'05" / 06'13" / 05'56" / 06'56" / 06'43" / 05'45" / 06'25" / 05'33" / 05'54" / 06'02" / 05'44" / 06'17" / 37'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'32" (+04'00") | 1011 / 1011 | 180 / 58 |
2 | | 08'24" (+02'52") | 1003 / 2014 | 183 / 64 |
3 | | 12'16" (+06'44") | 1002 / 3017 | 208 / 39 |
4 | | 08'46" (+03'14") | 1006 / 4024 | 186 / 61 |
5 | | 08'49" (+03'17") | 1000 / 5024 | 185 / 60 |
6 | | 08'43" (+03'11") | 1008 / 6033 | 185 / 61 |
7 | | 06'52" (+01'20") | 1001 / 7034 | 179 / 80 |
8 | | 09'58" (+04'26") | 1005 / 8039 | 175 / 57 |
9 | | 09'13" (+03'41") | 1006 / 9045 | 190 / 57 |
10 | | 10'58" (+05'26") | 1006 / 10052 | 178 / 50 |
11 | | 06'10" (+00'38") | 1002 / 11055 | 176 / 91 |
12 | | 05'59" (+00'27") | 1005 / 12060 | 179 / 92 |
13 | | 06'56" (+01'24") | 1002 / 13062 | 185 / 77 |
14 | | 06'37" (+01'05") | 1001 / 14064 | 185 / 81 |
15 | | 05'41" (+00'09") | 1008 / 15073 | 184 / 95 |
16 | | 06'25" (+00'53") | 1006 / 16080 | 183 / 85 |
17 | | 05'32" | 1005 / 17085 | 189 / 95 |
18 | | 05'57" (+00'25") | 1001 / 18087 | 191 / 87 |
19 | | 06'02" (+00'30") | 1006 / 19093 | 191 / 86 |
20 | | 05'47" (+00'15") | 1008 / 20102 | 191 / 90 |
21 | | 06'04" (+00'32") | 1003 / 21105 | 188 / 87 |
台北市吉哥
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