2.7 km | 00:14:44 | 05:31/km日期: 2017-10-28 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'17" / 05'23" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'26" (+07'07") | 142 / 1142 |
3 | | 04'19" | 1000 / 2142 |
4 | | 11'58" (+07'39") | 168 / 2310 |
5 | | 04'08" | 354 / 2665 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.70 km 愛迪達 REN3-大腳 累積 :
961.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'23" | 00:10'40" |
2.7 | 06'04" | 00:14'43" |