林淦鈿（淦哥） 2015/06/10 訓練日誌

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林淦鈿（淦哥）

10.6 km | 01:01:38 | 05:49/km

日期: 2015-06-10 05:17 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 05'48" / 05'46" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'50" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 06'23" /

6月累積里程 : 206.47 km

puma 累積 : 720.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

weily, Bruce Lee 和其他 20 人說推

留言

喜米（熊慢家族）開心⋯⋯遇到淦哥你^_^

2015-06-10 06:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	05'46"	00:17'58"
4	05'35"	00:23'33"
5	05'36"	00:29'09"
6	05'42"	00:34'51"
7	05'50"	00:40'41"
8	05'47"	00:46'28"
9	05'48"	00:52'16"
10	05'40"	00:57'56"
10.6	06'23"	01:01'38"

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