6.7 km | 00:37:46 | 05:40/km日期: 2022-03-01 05:18 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 05'27" / 05'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'34" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'31" | 00:23'03" |
| 5 | 05'27" | 00:28'30" |
| 6 | 05'40" | 00:34'10" |
| 6.7 | 05'27" | 00:37'46" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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