11.1 km | 01:23:32 | 07:31/km日期: 2022-08-24 05:44 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 15342 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 07'40" / 07'38" / 07'08" / 07'38" / 07'41" / 07'23" / 07'21" / 07'32" / 06'58" / 07'12" / 06'57" / 21'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 1000 | 178 / 72 |
| 2 | | 07'48" (+00'40") | 1001 / 2001 | 179 / 71 |
| 3 | | 07'19" (+00'11") | 1001 / 3003 | 183 / 74 |
| 4 | | 07'47" (+00'39") | 1002 / 4005 | 182 / 70 |
| 5 | | 07'50" (+00'42") | 1000 / 5006 | 185 / 68 |
| 6 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 6007 | 185 / 72 |
| 7 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 7008 | 183 / 72 |
| 8 | | 07'43" (+00'35") | 1001 / 8009 | 184 / 70 |
| 9 | | 07'10" (+00'02") | 1002 / 9011 | 184 / 75 |
| 10 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 10011 | 185 / 73 |
| 11 | | 07'08" | 1000 / 11012 | 187 / 74 |
| 12 | | 07'08" | 95 / 11107 | 184 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
510.00 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'38" | 00:15'18" |
| 3 | 07'08" | 00:22'26" |
| 4 | 07'38" | 00:30'04" |
| 5 | 07'41" | 00:37'45" |
| 6 | 07'23" | 00:45'08" |
| 7 | 07'21" | 00:52'29" |
| 8 | 07'32" | 01:00'01" |
| 9 | 06'58" | 01:06'59" |
| 10 | 07'12" | 01:14'11" |
| 11 | 06'57" | 01:21'08" |
| 11.1 | 22'07" | 01:23'32" |
68060.5 km | 
76.6 km
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