9.6 km | 00:50:00 | 05:12/km日期: 2016-04-13 18:42 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 04'27" / 04'39" / 05'32" / 04'34" / 05'55" / 04'31" / 05'24" / 05'35" / 04'57" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'00") | 4 / 2004 |
| 4 | | 07'11" (+02'45") | 394 / 2399 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 3399 |
| 6 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 4399 |
| 7 | | 07'59" (+03'33") | 400 / 4799 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 5799 |
| 9 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 6799 |
| 10 | | 08'40" (+04'14") | 398 / 7197 |
| 11 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 8197 |
| 12 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 9197 |
| 13 | | 08'39" (+04'13") | 402 / 9600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.37 km 
愛迪達 Takumi Ren Boost 2-灰 累積 :
589.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'39" | 00:09'06" |
| 3 | 05'32" | 00:14'38" |
| 4 | 04'34" | 00:19'12" |
| 5 | 05'55" | 00:25'07" |
| 6 | 04'31" | 00:29'38" |
| 7 | 05'24" | 00:35'02" |
| 8 | 05'35" | 00:40'37" |
| 9 | 04'57" | 00:45'34" |
| 9.6 | 07'21" | 00:49'59" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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